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BodyFIT
Fa parte del programma P-FIT (innovativo metodo di fare Fitness ideato da Stefano Garavano).
E’ un allenamento di medio impatto, prettamente tonificante, che prevede l’uso di bilancieri, pesi, step, il tutto accompagnato ovviamente a ritmo di musica!
Dobbiamo immaginarci di essere ad una lezione di corpo libero dove miriamo principalmente alla tonificazione.
Lunedì
17:45 – 18:15
con Cristina
Mercoledì
11:15 – 11:45
con Radha
Giovedì
17:45 – 18:15
con Carolina
Radha Silvestre
Carolina Costa
Istruttrice certificata Fitness, Danza e Acrobatica
Cristina Bertuccio
Istruttrice certificata Fitness