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JumpFIT
Fa parte del programma P-FIT (innovativo metodo di fare Fitness ideato da Stefano Garavano).
E’ un allenamento ad alto impatto durante il quale avvengono intervalli di puro molleggio sui tappetini rimbalzanti ed esercizi tonificanti a sessioni con allenamento TABATA, ottimo per bruciare i grassi e tonificare.
Con questo allenamento utilizziamo veramente tutti i muscoli e può essere classificato come Total body.
Mercoledì
10:15 – 10:45
Stefano Garavano “il vip”
Presidente Eclipse Wellness – Direttore artistico corso accademico di danza “Academy di Stefano Garavano” – Istruttore certificato Fitness ed ideatore del programma fitness P.FIT.