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TRX & Boxe
Allenamento a medio e alto impatto dove portiamo un graduale innalzamento del battito cardiaco senza tralasciare lo sviluppo muscolare. Si utilizza il peso del corpo assieme al TRX e viene unito il sacco da Fitboxe per lavorare a livello cardio. L’impatto è esclusivamente con il sacco da Fitboxe e non con persone fisiche.
Oliveri Maurizio