Pilates PROP

È una lezione di pilates con l’utilizzo del roller e di altri attrezzi per il pilates.
Il roller è un cilindro di un materiale semi rigido che ,col suo utilizzo, aumenta di intensità gli esercizi di pilates e ne migliora l’esecuzione.
Lezione consigliata sia ai principianti che agli esperti per avere risultati migliori e più performanti.