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TRX

È composto da una serie di esercizi a corpo libero che sviluppano forza, flessibilità e equilibrio con l’utilizzo di cavi in sospensione.

Già con un allenamento di soli 20 minuti vai a coinvolgere tutti i muscoli , sfruttando la gravità e il peso del corpo. È adatto a tutti i livelli di fitness

Venerdì

17:15 – 18:00

Sabato

10:15 – 11:00

Maurizio Oliveri

Istruttore certificato Fitness.

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