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Zumba
Muoversi a ritmo di ZUMBA fitness, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie, fino a 400 a lezione!!
È un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma non solo, perché abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma.
Un mix vincente, che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani.
Martedì
18:00 – 18:45
con Cristina
Venerdì
18:00 – 18:45
con Giada
Cristina Bertuccio
Istruttrice certificata Fitness.
Giada Gastaldo
Istruttrice certificata Fitness.